经常有很多男M在后台跟我说，觉得自己特别自卑，同样是M，女M可以获得大多数人的理解，就算圈外人指指点点，至少在圈内也是被疼爱被保护的，而男M不仅要忍受圈外人异样的眼光，在圈内也得不到理解和尊重。

确实，有生物的地方就有食物链，哪怕是小小的字母圈也是一样，女S永远在字母圈食物链的顶端，而女S对应的男M却始终在食物链的最底端。

“男的还当M。”

“跪舔女人，一点羞耻心自尊心都没有。”

“男儿膝下有黄金，软骨头不配当男人。”

这样刺耳伤人的话相信男M们都已经听过了无数遍，也许会安慰自己别人不理解也没关系，只要自己的S懂就够了。

但现实是，就算是身为男M的保护者，在字母圈顶端的女S，同样也很难给到他们理解和尊重。

其实男M感到自卑的原因主要有以下两个：

1. 旁人不理解

脱离字母圈，女M其实是个大众还蛮容易接受的群体。

无非是黏人、容易依赖、没有安全感，这些表现在明面上的特征，很多没有字母倾向的女生也会有，只是女M更加偏执极端一点。

但这些特征放到男生身上，就会显得特别违和。

在大部分人的思维里，男人就应该顶天立地，成为女人的依靠，应该是被黏被依赖的那个人，当一个男人被女人踩在脚下还心甘情愿臣服时，就会在别人眼里显得格格不入。

于是被误解、被鄙视、被嘲笑，久而久之，就会在别人的眼光里变得越来越自我怀疑。

2. 自身三观的碰撞

除了别人的眼光，男M自身也是非常纠结的，尤其是X取向正常的男M。

X取向正常的男M和一些所谓的伪娘或者同性情感倾向不一样，他们的身体是男性，X取向也是女性，但字母属性却把正常的男女定位在他们大脑中完全颠覆了。

作为正常的男性，他们在外要足够优秀足够坚强，在女生需要帮忙的时候挺身而出，在女生脆弱的时候给一个可以依靠的肩膀，要能一个人独当一面，要赚钱撑起一个家。

但作为圈里的M，他们无比想卸掉伪装，渴望被调教，渴望被羞辱，渴望依赖别人，就像回到小时候一样，依靠在女性身边，不用当现实里那堵高大的墙。

正是因为正常生活和5M的极大反差，才让男M们在这种纠结碰撞中感到痛苦，大脑里好像始终有一个声音提醒自己：我不应该这样，我是一个男人，应该被女人依靠而不是像条狗一样跪在女人脚下。但心里又无比渴望和依赖这种臣服的感觉。

长期的困惑，找不到答案，最后就会越来越自暴自弃，不再想去寻找答案，默认自己是个不正常的人，甚至不配为男人。

怎么才能消除内心的自卑感？

1. 不要给自己下定义

永远不要给自己灌输“我应该怎么样”的思想，只要不触及法律和道德底线，就没有应不应该，只有你想不想。

这个社会上有很多所谓的应该做的事：

男生就应该买房买车才能娶老婆；

女生就应该自重自爱不能随便有X生活；

做人就应该收入高朋友多才算成功。

这些真的是应该做的吗？做到了我们就会快乐了吗？做不到我们就是垃圾，就不配做人吗？

永远不给自己下定义，不给任何人下定义，也不要去理会随随便便给他人下定义的人，秉持着“只要不犯法，我爱咋咋”的想法，人生就会简单快乐很多。

2. 把5M和生活分开

很多男M自卑不快乐的原因，其实就是把5M和生活混在了一起，导致两种意识形成了碰撞，但其实5M和生活本来就是挺格格不入的。

在圈外人的眼里，喜欢5M的人脑子都不正常，怎么能忍受另一个人对自己颐指气使呼来喝去，还要心甘情愿地服从听话？

但在喜欢5M的人眼里，会觉得这是我们应该追求的自由，因为这样做我们会感到快乐，所以我们就去做了，我们敢于面对自己内心的阴暗面，敢于追求别人所不敢追求的。

你看，5M和正常生活本来就不能混为一谈，那为什么要把正常生活里的三观套在5M的三观上呢？

在平时的生活里，你可以是一个顶天立地的男生，可以努力工作，努力赚钱，成为所有人的依靠，但在字母圈，你就是可以卸下伪装，卸下坚强，尽情展现自己的脆弱，面对自己内心深处最真实的一面。

每个人都是戴着面具生活，每个人都至少有两面，你一点都不奇怪。

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最后婊妹想说，与其挣扎着想要别人理解自己，不如先自己接受自己，如果连你自己都觉得男M的身份会让你自卑，又怎么能要求别人尊重你呢？

想要被爱，就要先学会爱自己。

西檬之家官网出稿之西檬之家-生而为男M，我很抱歉？

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